Bí quyết thai kỳ - Giai đoạn 3 tháng giữa

Bí Quyết Thai Kỳ

Giai Đoạn
3 Tháng Giữa

Tìm hiểu những gì đang xảy ra với
cơ thể Mẹ và Bé.

Dinh dưỡng

Thực đơn lý tưởng cho mẹ bầu giữ dáng

Mẹ bầu ăn gì để không tăng cân mà vẫn bổ dưỡng, đủ chất cho bé?

Dinh dưỡng cho bà bầu mang song thai

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, đối với mẹ bầu bình thường cần nạp đủ khoảng 2.200 calo một ngày từ lúc bắt đầu ở giai đoạn bầu 3 tháng giữa.

Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng giữa thai kỳ

Theo các chuyên gia, ở giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ cần thêm 350 calorie mỗi ngày. Do vậy việc làm mới thực đơn sẽ giúp cho mẹ không bị thiếu hụt hay dư thừa các dưỡng chất.

Chế độ ăn uống cho mẹ bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn thai nhi tăng trưởng rất nhanh, có thể đạt đến 35cm vào cuối tháng thứ 6.

Hoạt động & chăm sóc

Ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ với sức khỏe mẹ và bé

Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh lý trong quá trình mang thai gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến mẹ và bé như thế nào?

Cách trò chuyện với thai nhi giúp bé thông minh

Mẹ có thể nhẹ nhàng cảm nhận sự phát triển của bé bằng cách áp lòng bàn tay của mình vào bụng và nói chuyện với con yêu.

Bí quyết giúp mẹ bầu nghe nhạc đúng điệu

Âm nhạc từ lâu đã được xem là món ăn tinh thần cho cuộc sống con người.

Mách mẹ bầu 7 cách gắn kết tình cảm mẹ con

Trước khi được ôm con trong vòng tay mà âu yếm, ôm ấp, mẹ bầu có thể làm gì để gắn kết hơn với bé ngay khi còn mang thai?

Cột mốc

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 16

Tuần thứ 16 là khoảng thời gian bé làm quen với những chuyển động phối hợp và mẹ sẽ sớm cảm nhận được sự cựa quậy đáng yêu của bé. Cùng theo dõi sự phát triển của em bé trong giai đoạn này nhé!

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 26

Ở tuần thứ 26, bé đã biết nhắm mở mắt và chớp mắt. Mẹ nhớ tiếp tục bổ sung các thực phẩm giàu DHA để thị lực của bé được phát triển tốt nhất. Cùng tìm hiểu thêm sự phát triển của em bé vào tuần thứ 26 của thai kỳ mẹ nhé!

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 27 của thai kỳ

Ở tuần thai thứ 27, vị giác của bé trở nên nhạy hơn nhiều. Do đó, bé dần cảm nhận được những mùi vị xung quanh. Mẹ nhớ bổ sung những thức phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp dưỡng chất cho bé phát triển khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu sự phát triển của em bé vào tuần thứ 27 của thai kỳ mẹ nhé!

Mang thai tháng thứ 4: Tháng “yên bình” nhất của thai kỳ

Mang thai tháng thứ 4 là giai đoạn mà mẹ bầu có thể “thở phào nhẹ nhõm” vì nguy cơ sảy thai đã giảm đi nhiều.

Enfa bên mẹ, cho con sự khởi đầu trọn đời

02 ly Enfamama A+ cung cấp 100 mg DHA

cùng với khẩu phần ăn mỗi ngày của mẹ mang thai hoặc đang cho con bú giúp đạt hàm lượng khuyến nghị hàng ngày 200 mg DHA của FAO/WHO.
*Theo FAO 2010: Thực phẩm & Dinh dưỡng – số 91/2010. FAO:Rome.

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!