Chia sẻ ngay

Bảng cân nặng bé trai từ 0-2 tuổi chuẩn mới nhất 2024

Từ 0-2 tuổi là thời điểm “vàng” trong hành trình khôn lớn của con. Vì vậy, việc theo dõi cân nặng bé trai giúp mẹ nắm rõ được tình hình phát triển của con trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về bảng cân nặng bé trai tiêu chuẩn từ 0-2 tuổi (chuẩn WHO) cũng như những lưu ý về cách đo cân nặng bé trai. Từ đó giúp bạn hiểu hơn về cân nặng của bé để có thể chăm sóc bé một cách tốt hơn, giúp bé có thể phát triển đầy đủ nhất cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Trước tiên, chúng ta cần nắm rõ điều gì quyết định đến cân nặng bé trai từ 0-2 tuổi.

Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng bé trai trong giai đoạn 0-2 tuổi

Có 6 yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng bé trai mà bố mẹ cần phải lưu ý:

  • Cấu tạo cơ thể: cân nặng của bé được hình thành bởi nước, xương, cơ, bắp và mỡ. Do đó, tùy vào cấu tạo cơ thể mỗi bé mà con sẽ có cân nặng và ngoại hình trông khác nhau.
  • Cân nặng khi mới chào đời: theo WHO, cân nặng bé trai đạt 3.3kg là chuẩn và trong mức 2.9kg - 3.9kg là an toàn.
  • Sức khỏe trong khi mang thai của mẹ: dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai của người mẹ cũng quyết định đến cân nặng của bé.
  • Tần suất vận động của bé trai: mức độ hoạt động của bé trai cũng khác so với bé gái. Do đó, yếu tố này cũng ảnh hưởng phần nào đến cân nặng bé trai.
  • Chế độ dinh dưỡng: vận động thường xuyên sẽ giúp bé tăng cường trao đổi chất cũng như hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
  • Gen di truyền: khoảng 23% cân nặng bé trai di truyền từ bố mẹ.

Để có thể so sánh chi tiết hơn, bạn có thể xem bảng cân nặng tiêu chuẩn bé trai từ 0-2 tuổi theo chuẩn WHO dưới đây.

Bảng cân nặng tiêu chuẩn bé trai từ 0-2 tuổi (chuẩn WHO)

Nên đặt cân ở vị trí bằng phẳng để thu được con số chuẩn nhất

Nên đặt cân ở vị trí bằng phẳng để thu được con số chuẩn nhất

Ba mẹ gióng từ hàng tháng tuổi lần lượt sang cột cân nặng bé trai. Nếu cân nặng bé trai đang ở cột:

  • TB: bé trai có thể trạng đạt chuẩn trung bình.
  • Dưới -2SD: bé trai đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thể trạng thiếu cân.
  • Trên +2SD: bé trai đang trong tình trạng thừa cân, béo phì.

BẢNG CÂN NẶNG TIÊU CHUẨN BÉ TRAI TỪ 0-2 TUỔI

Cân nặng (kg)

THÁNG TUỔI

-2SD

TB

+2SD

Sơ sinh

2.5

3.3

4.4

1 tháng

3.4

4.5

5.8

2 tháng

4.3

5.6

7.1

3 tháng

5.0

6.4

8.0

4 tháng

5.6

7.0

8.7

5 tháng

6.0

7.5

9.3

6 tháng

6.4

7.9

9.8

7 tháng

6.7

8.3

10.3

8 tháng

6.9

8.6

10.7

9 tháng

7.1

8.9

11.0

10 tháng

7.4

9.2

11.4

11 tháng

7.6

9.4

11.7

12 tháng

7.7

9.6

12.0

15 tháng

8.3

10.3

12.8

18 tháng

8.8

10.9

13.7

21 tháng

9.2

11.5

14.5

Hướng dẫn cách đo cân nặng bé trai chuẩn nhất

Đối với bé trai từ 0-2 tuổi thì việc đo cân nặng thường sẽ khó khăn và phức tạp hơn. Bố mẹ cần chú ý một số điều sau:

  • Cho bé trai cân vào thời điểm sáng sớm.
  • Cởi bỏ mũ, áo khóa, giày dép và các vật dụng không cần thiết cho bé.
  • Đảm bảo điều chỉnh vị trí cân về số 0.
  • Đặt cân ở vị trí bằng phẳng, rộng rãi.

Làm thế nào để bé trai phát triển cân nặng một cách khoa học nhất

Thường xuyên khuyến khích bé vận động để tăng cường quá trình trao đổi chất

Thường xuyên khuyến khích bé vận động để tăng cường quá trình trao đổi chất

Để bé trai được phát triển cân nặng một cách khoa học, nhất là ở giai đoạn từ 0-2 tuổi bạn cần nắm rõ một số lưu ý sau:

  • Chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và tâm lý thoải mái trong suốt thời gian mang thai và kể cả khi bé ra đời.
  • Đảm bảo bé có một giấc ngủ hiệu quả mỗi ngày.
  • Khuyến khích bé vận động thường xuyên để tăng quá trình trao đổi chất.
  • Tạo môi trường sống lành mạnh, vui vẻ cho bé.

Những lưu ý để giữ cân nặng bé trai ở phạm vi khỏe mạnh

Lưu ý bổ sung đầy đủ các nhóm chất cho bé mỗi ngày

Lưu ý bổ sung đầy đủ các nhóm chất cho bé mỗi ngày

Bạn cần ghi nhớ quy tắc 5-2-1-0 này mỗi ngày để có thể giữ cân nặng bé trai ở phạm vi khỏe mạnh:

  • 5 phần rau và trái cây mỗi ngày: ngoài việc ăn đủ các bữa chính bạn cần chuẩn bị trong nhà 5 phần rau và trái cây mỗi ngày. Thậm chí, ngay cả khi bé chưa biết ăn, bạn cũng nên kiên nhẫn đưa các món rau củ, trái cây vào bữa ăn cho bé dưới nhiều dạng khác nhau.
  • Không quá 2 giờ một ngày: giới hạn việc cho bé sử dụng các thiết bị điện tử, smartphone (không quá 2 giờ một ngày).
  • Dành 1 giờ cho hoạt động thể chất: việc tăng cường vận động sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bé trai được tốt hơn.
  • Không cho bé sử dụng đồ ăn nhanh, thức uống có đường hoặc nước ngọt đóng chai,...


Trên đây là toàn bộ chia sẻ về bảng cân nặng bé trai tiêu chuẩn từ 0-2 tuổi cũng như một số lưu ý giúp bố mẹ duy trì cân nặng bé trai ở mức chuẩn khoa học. Hy vọng bài viết sẽ giúp ba mẹ có cái nhìn chính xác hơn về cân nặng bé, từ đó bé có thể phát triển một cách khỏe mạnh nhất.

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Hoạt động giúp trẻ 6 tháng tuổi phát triển toàn diện

Hoạt động giúp trẻ 6 tháng tuổi phát triển toàn diện

Bố mẹ có thể làm gì để giúp trẻ tiếp tục phát triển toàn diện giai đoạn 6 tháng tuổi?

Trẻ mấy tháng biết lật và những điều cần lưu ý

Trẻ mấy tháng biết lật và những điều cần lưu ý

Mẹ có thắc mắc vì sao trẻ thường bắt đầu lật từ nằm ngửa sang nằm sấp chứ không theo chiều ngược lại?

Hoạt động giúp trẻ 5 tháng tuổi phát triển toàn diện

Lên 5 tháng tuổi, con bạn gần như có thể tự ngồi một mình. Bạn nên dùng vài tấm đệm hoặc gối để chêm cho con. Có rất nhiều hoạt động vui nhộn để giúp trẻ tập ngồi trong giai đoạn này.

Cách cho trẻ bú không bị đầy hơi chướng bụng

Cách cho trẻ bú không bị đầy hơi chướng bụng

Đầy hơi là hiện tường thường thấy ở trẻ trong những năm đầu đời. Cùng tham khảo lời khuyên từ chuyên gia.

Enfagrow AII Neuro Pro 4 (Enfa A2 số 4) cho trẻ từ 3 - 6 tuổi

Chọn Enfa AII Neuro Pro để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

(Enfa A2 số 4) cho trẻ từ 3 - 6 tuổi

Sản phẩm giúp bé khỏe bụng, sáng trí với đạm quý A2 giúp tiêu hóa tốt, hấp thu dinh dưỡng dễ dàng, đồng thời sản phẩm bổ sung DHA & MFGM giúp phát triển trí não.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!