Chia sẻ ngay

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Những lưu ý khi quan hệ sau sinh

Việc sau sinh bao lâu thì quan hệ được không chỉ phụ thuộc vào cách thức sinh nở mà còn dựa vào tình trạng sức khỏe, mức độ phục hồi của vết thương và tâm lý của mẹ sau sinh.

1. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được

Tùy vào cách sinh con, tình trạng sức khỏe của mẹ và tâm lý sau sinh mà mẹ có mốc thời gian quan hệ lại khác nhau. Thông thường, khi sản dịch đang được tống ra ngoài, mẹ không nên quan hệ quá sớm.

1.1. Sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Phụ nữ sinh thường, đẻ tự nhiên thường phải rạch tầng sinh môn, vì vậy, sau khi sinh cần phải chờ cho vết rạch lành lặn hoàn toàn. Bên cạnh đó, sản dịch của phụ nữ sinh thường cũng phải mất ít nhất 6 tuần để hết hoàn toàn và mẹ cũng cần tử cung phục hồi lại trạng thái bình thường. Vậy nên, với những mẹ có sức khỏe tốt và hồi phục nhanh thì sau ít nhất 6 tuần là có thể quan hệ tình dục trở lại.

Phụ nữ sinh thường sau ít nhất 6 tuần là có thể quan hệ tình dục

Phụ nữ sinh thường sau ít nhất 6 tuần là có thể quan hệ tình dục

Nhiều mẹ thắc mắc sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không hay sau sinh bao lâu thì quan hệ có thai thì câu trả lời là mẹ không nên quan hệ sau 1 tháng, và mẹ sẽ có thai trở lại khi hành kinh bắt đầu quay lại.

1.2. Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?

Đối với phụ nữ sinh mổ, sản dịch có thể hết hoàn toàn sau khoảng 4-6 tuần. Tuy nhiên, phụ nữ sinh mổ phải chịu những tổn thương từ vết mổ và thời gian bình phục sẽ lâu hơn phụ nữ sinh thường. Bên cạnh đó, sức khỏe phụ nữ sinh mổ cũng có phần giảm sút, khi hết thuốc tê sẽ trở nên đau đớn, dễ bục chỉ hoặc viêm nhiễm. Như vậy, thời gian kiêng quan hệ tình dục cũng sẽ kéo dài hơn so với sinh thường. Mẹ cần thời gian nghỉ ngơi, kiêng cữ cẩn thận để vết mổ lành lại. Chính vì thế, phụ nữ sinh mổ nên kiêng quan hệ ít nhất 3 tháng sau sinh, và chỉ nên quan hệ khi sức khỏe đã phục hồi hoàn toàn.
Dù là sinh thường hay sinh mổ, việc quan hệ sớm sau sinh đều sẽ gây ra những đau đớn, cuộc yêu không trọn vẹn và ảnh hưởng lớn đến cảm xúc, tâm lý cho hai vợ chồng. Chỉ khi nào sức khỏe đã ổn định hoàn toàn, các vết thương đã lành lặn, tâm lý sẵn sàng và có cảm hứng thì mới nên quan hệ lại.

2. Những nguy cơ khi quan hệ sớm sau sinh

Quan hệ sau sinh quá sớm có thể gây nên nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của phụ nữ.

2.1. Gây đau rát âm đạo

Âm đạo của phụ nữ sau sinh thường trở nên yếu ớt hơn vì rạch tầng sinh môn âm đạo có thể bị khô, niêm mạch còn mỏng manh và kém đàn hồi. Không chỉ vậy, các hormone estrogen sau sinh cũng khá thấp, khiến mẹ gặp tình trạng đau rát khi quan hệ quá sớm. Nếu quan hệ lần đầu sau sinh, mẹ cần phải áp dụng cách quan hệ sau sinh không đau.
Một số phụ nữ quan hệ sau sinh còn bị chảy máu, hay dịch màu đỏ thì nên ngừng quan hệ và đi thăm khám ngay.

2.2. Tổn thương vết mổ hoặc vết rạch tầng sinh môn

Quan hệ tình dục sau sinh quá sớm có thể khiến các vết thương trong quá trình sinh (vết mổ, vết rạch tầng sinh môn) của phụ nữ bị tổn thương, gây đau đớn hay thậm chí là nhiễm trùng, bục chỉ.

2.3. Nguy cơ viêm nhiễm

Cơ thể mẹ sau sinh vô cùng yếu ớt nên cần thời gian hồi phục. Bộ phận sinh dục và cổ tử cung của mẹ cũng đã chịu nhiều tổn thương nên rất dễ mắc các bệnh hậu sản như viêm âm đạo, ra huyết, sản giật,... Vì vậy, mẹ cần xác định được thời điểm sau sinh bao lâu thì quan hệ được để giảm các nguy cơ viêm nhiễm.

2.4. Ảnh hưởng đến tâm lý, nguy cơ gây trầm cảm sau sinh

Sức khỏe phụ nữ sau sinh hay bị giảm sút, cơ thể cũng yếu đi, luôn mệt mỏi và đau đớn bởi những tổn thương khi sinh. Bên cạnh đó, mẹ còn phải chăm sóc con nhỏ nên luôn trong trạng thái căng thẳng và dễ tổn thương. Lúc này, điều mẹ cần là có chồng kề cạnh chăm sóc, an ủi, đỡ đần công việc chăm con.

Chồng nên chăm sóc an ủi vợ thay vì bắt ép quan hệ tình dục sau sinh

Chồng nên chăm sóc an ủi vợ thay vì bắt ép quan hệ tình dục sau sinh

Nếu quan hệ quá sớm, khi mẹ chưa thực sự sẵn sàng có thể gây áp lực tâm lý, ức chế và khiến mẹ sợ hãi chuyện chăn gối.

3. Quan hệ sau sinh cần lưu ý những gì?

Tình dục là một phần tất yếu để duy trì cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh cần phục hồi cả mặt thể chất lẫn tinh thần thì mới có thể quan hệ lại. Để chuẩn bị cho lần trở lại này, các vợ chồng cần lưu ý một số điều sau:

  • Chồng nên chú ý chăm sóc tâm trạng mẹ, không chê ngoại hình hay bắt ép quan hệ.
  • Thăm khám bác sĩ trước khi quan hệ trở lại để chắc chắn tình trạng vết thương, cổ tử cung, âm đạo,... đã phục hồi hoàn toàn.
  • Chỉ quan hệ khi có cảm hứng, âm đạo có cảm giác.
  • Nên bôi trơn khi quan hệ.
  • Chỉ quan hệ khi cả hai thấy sẵn sàng, thoải mái.
  • Mẹ nên chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp và an toàn.

Qua bài viết, mong mẹ có thể tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “sau sinh bao lâu thì quan hệ được” và tìm được thời điểm thích hợp khi bắt đầu quan hệ lại.

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Cơ thể mẹ bầu thay đổi 3 tháng cuối thai kỳ

Cơ thể mẹ bầu thay đổi 3 tháng cuối thai kỳ

3 tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ trải qua những thay đổi rõ rệt để chuẩn bị cho sự chào đời của bé yêu.

4 bài tập thể dục cho mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 3

4 bài tập thể dục cho mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 3

Việc tập các bài tập thể dục cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối có tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Bé sẵn sàng chào đời trong 3 tháng cuối thai kỳ

Bé sẵn sàng chào đời trong 3 tháng cuối thai kỳ

Tại vạch về đích của hành trình mang thai, các bộ phận chức năng của thai nhi thực sự hoàn thiện.

Các dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên lưu ý

Các dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên lưu ý

Mỗi mẹ bầu sẽ trải qua những dấu hiệu sắp sinh khác nhau. Dưới đây là 6 dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày để bạn tham khảo, tránh bỏ lỡ dấu hiệu sắp sinh ít người để ý.

Enfa bên mẹ, cho con sự khởi đầu trọn vẹn

02 ly Enfamama A+ cung cấp 100 mg DHA

cùng với khẩu phần ăn mỗi ngày của mẹ mang thai hoặc đang cho con bú giúp đạt hàm lượng khuyến nghị hàng ngày 200 mg DHA của FAO/WHO.
*Theo FAO 2010: Thực phẩm & Dinh dưỡng – số 91/2010. FAO:Rome.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!