Chia sẻ ngay

Chuyện gì xảy ra trong tuần đầu tiên của thai kỳ

Lúc này, mẹ chưa thực sự mang thai đâu, nhưng nhớ chuẩn bị cho mình một chế độ ăn đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng, giàu vitamin hỗn hợp nhóm B để đảm bảo sự phát triển ổn định cho thai nhi khi quá trình thụ thai diễn ra nhé.

Chuyện gì xảy ra trong tuần đầu tiên của thai kỳ

Điều gì sẽ diễn ra trong tuần đầu tiên này?

Khi mẹ có thai 1 tuần, lúc này, em bé chỉ mới là một tia sáng lấp lánh trong hy vọng của bố mẹ. Mẹ hiện giờ chưa mang thai đâu nhưng đang chủ động để đậu thai rồi. Sẽ mất khoảng 2 tuần để việc thụ thai diễn ra thành công.

Nếu mẹ thắc mắc vì sao 40 tuần của thai kỳ bắt đầu trong khoảng thời gian này thì lý do là vì bác sĩ khó có thể xác định ngày chính xác của việc thụ thai. Vì thế, bác sĩ sẽ tính tuần của thai kỳ bắt đầu từ ngày cuối cùng trong chu kỳ “đèn đỏ” của mẹ.

Xem thêm: Sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên của thai kỳ

Mẹ đang mong chờ điều gì?

Thời gian chu kỳ “đèn đỏ” ghé thăm là khoảng thời gian có khả năng thụ thai thành công cao nhất. Trong giai đoạn này, nội mạc tử cung sẽ rụng, cơ thể sẽ tạo ra hoóc môn (FSH) kích thích sản sinh nang trứng trong mỗi buồng trứng. Mỗi nang trứng chứa một trứng, sẽ rụng và chờ thụ tinh.

Bên cạnh đó, buồng trứng sẽ sản sinh ra estrogen, kích thích sự rụng trứng. Giai đoạn rụng trứng sẽ diễn ra hai tuần sau ngày đầu tiên của chu kỳ “đèn đỏ”. Đối với thể trạng mỗi người, giai đoạn này cũng sẽ diễn ra khác nhau.

Xem thêm: Cách tính tuổi thai chính xác từ dễ đến khó

Mẹ cần chuẩn bị những gì?

Khi có ý định mang thai, mẹ nên đến gặp các bác sĩ chuyên về sản khoa để được tư vấn rõ ràng về kế hoạch mang thai cũng như kiểm tra sức khỏe trước khi thụ thai. Quá trình chuẩn bị này sẽ giúp mẹ biết mẹ cần phải làm gì để bản thân luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Mẹ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng bằng cách thực hiện chế độ ăn đa dạng và cân bằng các dưỡng chất. Đặc biệt, việc bổ sung các axit folic trong thực đơn hằng ngày rất quan trọng (tốt nhất là trước thời gian mang thai) để ngăn chặn khiếm khuyết ống thần kinh ở trẻ. Những loại rau có màu xanh đậm, đậu và ngũ cốc nguyên hạt là nguồn thực phẩm tốt giúp cung cấp các folate cho cơ thể (đây là dạng tự nhiên của axit folic chứa trong thực phẩm).

Thời điểm là yếu tố rất quan trọng nếu mẹ đang muốn mang thai. Hãy thử cố gắng giao hợp trong khoảng thời gian rụng trứng của mình. Nếu như việc thụ thai vẫn chưa diễn ra, mẹ đừng lo lắng. Nhiều cặp vợ chồng vẫn chưa thể thụ thai sau vài chu kỳ.

Mẹ có thể cảm thấy căng thẳng và áp lực trong giai đoạn này. Song, các chuyên gia khuyên rằng khi mẹ bớt căng thẳng thì các protein liên kết trong màng tử cung sẽ hoạt động tích cực giúp gia tăng lưu lượng máu đến tử cung. Nhờ thế, mẹ sẽ có nhiều cơ hội mang thai hơn đấy!

Xem thêm: Những loại trái cây mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Mang thai tháng thứ 2: Trái tim nhỏ bé đã có những nhịp đập đầu tiên

Mang thai tháng thứ 2: Trái tim nhỏ bé đã có những nhịp đập đầu tiên

Tháng thứ 2 của thai kỳ là lúc quá trình phát triển của thai nhi diễn ra rất nhanh.

Dinh dưỡng cho con thông minh trong thai kỳ

Phát triển trí não cho bé trong thai kỳ

Mẹ có biết rất nhiều sự kiện quan trọng sẽ diễn ra trong giai đoạn tuần 7-10 của thai kỳ?

Sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên của thai kỳ

Sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên của thai kỳ

Não bé được hình thành và phát triển đáng kinh ngạc xuyên suốt hành trình mang thai.

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 12

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 12

Ở tuần thứ 12 của thai kỳ, các tế bào thần kinh của bé được nhân lên rất nhanh.

02 ly Enfamama A+ cung cấp 100 mg DHA

cùng với khẩu phần ăn mỗi ngày của mẹ mang thai hoặc đang cho con bú giúp đạt hàm lượng khuyến nghị hàng ngày 200 mg DHA của FAO/WHO.
*Theo FAO 2010: Thực phẩm & Dinh dưỡng – số 91/2010. FAO:Rome.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!