Chia sẻ ngay

Cách cho trẻ bú bình không bị đầy hơi chướng bụng

​Cho trẻ bú bình là lựa chọn quen thuộc của nhiều mẹ trong quá trình chăm sóc bé. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, bé rất dễ bị đầy hơi, chướng bụng và quấy khóc. Trên thực tế, nguyên nhân không chỉ nằm ở loại sữa mà còn liên quan đến tư thế bú, tốc độ dòng sữa và cách mẹ cho bé bú. Vì vậy, việc hiểu và áp dụng đúng cách cho trẻ bú bình sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn, bú thoải mái và hạn chế các vấn đề về đường tiêu hóa.

Cùng Enfa tìm hiểu cách cho trẻ bú bình đúng cách để hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng và giúp bé bú thoải mái, dễ tiêu hóa hơn.

Cho trẻ bú đúng cách

Nguyên nhân bé bị đầy hơi khi bú bình

Nguyên nhân khiến bé bị đầy hơi khi bú bình chủ yếu là do nuốt phải không khí trong lúc bú. Khi lượng khí này bị giữ lại trong bụng, bé sẽ cảm thấy khó chịu và dễ quấy khóc [3][4]. Dưới đây là một số yếu tố cụ thể có thể dẫn đến tình trạng này.

Tư thế giữ bình sữa không phù hợp

Việc để trẻ tự bú với bình sữa được kê cao mà không có sự giám sát tiềm ẩn nhiều rủi ro. Trước hết, khi không có người điều chỉnh, dòng sữa có thể chảy liên tục vào miệng khiến bé không kịp kiểm soát nhịp bú, làm tăng nguy cơ bị sặc [2][4]. Đồng thời, vì không có tín hiệu dừng phù hợp, bé dễ bú quá nhu cầu thực tế, dẫn đến tình trạng quá no.

Tốc độ dòng sữa quá nhanh

Tốc độ dòng sữa quá nhanh khiến bé dễ bị đầy hơi khi bú bình, vấn đề này thường liên quan trực tiếp đến thiết kế núm vú. Khi lỗ trên núm vú quá lớn hoặc không phù hợp với độ tuổi, sữa sẽ chảy ra với tốc độ nhanh hơn khả năng tự kiểm soát của bé [4]. Khi dòng sữa quá nhanh, bé có thể bị rối loạn nhịp phối hợp, dẫn đến việc phải nuốt vội, thậm chí “hớp” không khí để kịp thở [6]. Đây chính là lý do vì sao những bé bú bình với núm ti không phù hợp thường hay quấy khóc, cong người hoặc khó chịu sau khi bú.

Mặt khác, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, khi lượng khí bị nuốt vào quá nhiều, chúng dễ tích tụ trong dạ dày và ruột, gây cảm giác căng tức, khó chịu, từ đó dẫn đến hiện tượng đầy hơi, ợ hơi hoặc thậm chí là nôn trớ sau bú.

Trẻ bú quá nhiều

Cho bé bú quá nhiều, đặc biệt là khi ép bé bú hết bình dù đã có dấu hiệu no, có thể khiến dạ dày trẻ bị quá tải, gây cảm giác khó chịu và dẫn đến đầy bụng [2][5].

Ngoài ra, khi bé bú liên tục trong thời gian dài mà không được ngắt quãng để ợ hơi, lượng khí tích tụ sẽ ngày càng nhiều, điều này không chỉ làm tăng nguy cơ đầy hơi mà còn khiến bé dễ bị quá tải lượng sữa, gây áp lực lên dạ dày và làm tăng khả năng trào ngược [4][5].

Trẻ bú quá nhiều không đúng cách dẫn đến bị đầy hơi khó chịu

Hướng dẫn cách cho trẻ bú bình không bị đầy hơi, chướng bụng

Để hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng sau khi bú, mẹ cần chú ý đến nhiều yếu tố trong quá trình cho bé bú bình như lựa chọn núm ti phù hợp, pha sữa đúng cách hay tư thế bú của trẻ. Dưới đây là những cách cho bé bú bình không bị đầy hơi giúp bé bú thoải mái hơn, hỗ trợ tiêu hóa tốt

Sử dụng núm vú phù hợp với nhu cầu độ tuổi của bé

Trên thị trường có rất nhiều loại núm vú giúp kiểm soát tốc độ dòng sữa. Núm vú dành cho trẻ nhỏ thường cho ra dòng sữa có tốc độ chậm, trong khi với bé đã lớn, dòng sữa sẽ chảy nhanh hơn. Mẹ hãy lựa chọn đúng loại phù hợp với độ tuổi phát triển của bé.

Cách tốt nhất để tìm ra loại bình sữa và núm vú phù hợp với trẻ là bố mẹ phải cho trẻ dùng thử, đồng thời quan sát những biểu hiện của con mình để tìm cách xử lý và thay đổi khi cần thiết.

Pha sữa đúng cách giảm tình trạng đầy hơi ở trẻ

Pha sữa đúng cách có thể giúp giảm đáng kể tình trạng đầy hơi ở trẻ. Mẹ nên tuân thủ hướng dẫn pha sữa của từng loại để đảm bảo tỷ lệ và cách pha phù hợp [4]. Đồng thời, sau khi pha, hạn chế lắc mạnh bình sữa mà chỉ nên khuấy nhẹ và để yên khoảng 1-2 phút trước khi cho bé bú, vì việc lắc mạnh có thể tạo nhiều bọt khí trong sữa, khiến bé dễ nuốt phải không khí và dẫn đến đầy hơi.

Tìm tư thế giúp bé thư giãn khi cho bé bú

Để hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng khi bú bình, mẹ nên chọn tư thế giúp bé thật sự thoải mái và dễ kiểm soát nhịp bú. Hãy bế bé ở tư thế hơi thẳng, đầu cao hơn bụng, giữ đầu và cổ được nâng đỡ tốt để bé bú, nuốt và thở nhịp nhàng hơn. Mẹ có thể chọn tư thế bế trong lòng, cho bé ngồi tựa vào người hoặc tựa trên đùi, miễn là bé không bị gập cổ hay nằm quá thấp.

Khi bé thư giãn và bú chậm, đều, lượng không khí nuốt vào cũng sẽ giảm, từ đó hạn chế đầy hơi và khó chịu sau bú.

Hỗ trợ bé cầm bình sữa đúng cách

Mẹ nên áp dụng kỹ thuật cho bú chậm (Paced Feeding) khi cầm bình sữa. Trước hết, hãy giữ bình ở tư thế gần như nằm ngang, chỉ nghiêng nhẹ để sữa vừa đủ lấp đầy đầu núm ti. Cách này giúp dòng sữa chảy đều, ổn định và cho phép bé chủ động điều chỉnh nhịp bú [5][1].

Khi lượng sữa trong bình vơi dần, mẹ có thể linh hoạt điều chỉnh bằng cách nghiêng bình lên một chút hoặc để bé hơi ngả ra sau, nhằm đảm bảo núm ti luôn đầy sữa và hạn chế không khí lọt vào [1].

Ngoài ra, mẹ cần quan sát phản ứng của bé trong suốt cữ bú. Nếu thấy bé bú quá nhanh, có dấu hiệu ho, nuốt vội hoặc sữa tràn ra ngoài, hãy hạ thấp đáy bình để làm chậm dòng sữa, bé sẽ bú nhịp nhàng hơn, giảm nuốt khí và hạn chế tình trạng đầy hơi, khó chịu sau bú.

Xem thêm: Các dưỡng chất quan trọng cho trẻ 0-6 tháng tuổi

Vỗ ợ cho bé

Sau khi ăn, mẹ hãy giữ trẻ trong tư thế thẳng lưng trong vòng 20 - 30 phút. Nếu trẻ vẫn đầy hơi, mẹ có thể giúp trẻ ợ hơi để giải phóng lượng khí tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Bằng động tác vỗ nhẹ vào lưng con yêu, mẹ hãy bắt đầu từ phần lưng dưới lên trên, một cách nhẹ nhàng [4][5].

Mẹ lưu ý thêm những động tác dưới đây để giúp trẻ ợ thoát khí ra ngoài dễ dàng:

  • Giữ trẻ tựa vào ngực mẹ, đặt đầu tựa lên vai. Sau đó nhẹ nhàng vỗ và xoa lưng [4].
  • Mẹ cho trẻ ngồi lên đùi mình, một tay đỡ đầu và cơ thể của trẻ trong khi đó tay còn lai vỗ nhẹ vào lưng trẻ. Lưu ý, mẹ chỉ nên đỡ cằm chứ không phải cổ họng để tránh trường hợp trẻ bị ngạt thở [4].
  • Đặt trẻ nằm trên đùi mẹ, bụng hướng xuống dưới. Mẹ nên nhớ phải đảm bảo đầu của trẻ cao hơn phần ngực. Sau khi đảm bảo tư thế an toàn cho con rồi, mẹ hãy nhẹ nhàng xoa bóp phần lưng của trẻ.

Ngoài ra, đừng chỉ đợi đến khi trẻ bú hết bình mới vỗ ợ. Mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi sau mỗi vài phút trong khi bú để vỗ ợ hơi, đặc biệt nếu trẻ có vẻ quấy khóc hoặc khó chịu giữa bữa [3].

Vỗ ợ cho trẻ đúng cách

Tư thế cho bé bú bình đúng cách

Tư thế bế nôi

Tư thế bế nôi (Cradle) là cách bế quen thuộc và được nhiều mẹ áp dụng khi cho bé bú, vì vừa thuận tiện vừa giúp tăng sự gắn kết giữa mẹ và bé. Tư thế này rất phù hợp để mẹ ôm bé sát vào người, nhìn vào mắt bé và trò chuyện nhẹ nhàng. Những tương tác này không chỉ giúp bé cảm thấy an toàn mà còn tạo cảm giác thư giãn trong suốt cữ bú [3].

Cách thực hiện: Mẹ bế bé trong vòng tay, đặt đầu bé tựa vào khuỷu tay và nâng cơ thể bé ở một góc nghiêng thoải mái. Nên giữ bé ở tư thế hơi thẳng (đầu cao hơn bụng), tránh để bé nằm phẳng hoàn toàn để giúp bé dễ thở và nuốt hơn [4].

Tư thế ngồi vào lòng mẹ

Tư thế ngồi vào lòng mẹ (Sitting position) là một trong những tư thế được khuyến khích khi cho trẻ bú bình. Tư thế này đặc biệt được khuyến khích dành cho những trẻ bị trào ngược. Việc giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng giúp sữa xuống dạ dày dễ dàng hơn và giảm nguy cơ sữa trào ngược lên thực quản [3].

Cách thực hiện: Mẹ ngồi thoải mái, đặt bé ngồi hơi thẳng trong lòng, lưng bé tựa vào bụng và ngực mẹ. Tay mẹ đỡ phần đầu và cổ để bé giữ được tư thế ổn định trong suốt cữ bú [4].

Cho trẻ bú đúng tư thế

Tư thế lưng bé tựa đùi mẹ

Tư thế lưng tựa đùi không chỉ giúp mẹ dễ dàng giao tiếp và tương tác với bé trong khi bú, mà còn thuận tiện để quan sát các dấu hiệu bé đã no hoặc cần nghỉ, từ đó điều chỉnh cữ bú kịp thời, hạn chế tình trạng đầy hơi và khó chịu [3].

Cách thực hiện: Mẹ có thể ngồi hoặc nằm, đặt bé tựa lưng lên đùi, đầu bé hướng về phía đầu gối đã gập. Tay mẹ đỡ nhẹ phần đầu và cổ để bé luôn ở tư thế ổn định [3].

Sử dụng gối hỗ trợ

Gối cho bú (thường là gối chữ C) có thể giúp cả mẹ và bé cảm thấy thoải mái hơn trong suốt cữ bú. Mẹ có thể đặt bé nằm tựa trên gối ở tư thế hơi nghiêng, đầu được nâng cao để bé bú dễ dàng và hạn chế đầy hơi. Đồng thời, gối cũng giúp nâng đỡ tay, giảm cảm giác mỏi khi mẹ phải bế bé lâu [3].

Tuy nhiên, khi sử dụng gối, mẹ vẫn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn như luôn trực tiếp cầm bình sữa cho bé, không dùng gối hoặc vật dụng để “kê” bình cho bé tự bú để tránh cho bé bị sặc, nghẹn hoặc khiến bé bú quá mức. Ngoài ra, mẹ nên luôn quan sát bé trong suốt quá trình bú, kể cả khi bé đã lớn và có thể tự cầm bình, để kịp thời điều chỉnh khi cần.

Ngoài những tư thế kể trên để giúp trẻ thoát khí, mẹ cũng có thể đặt một chiếc khăn ấm lên bụng của trẻ hoặc cũng có thể giúp trẻ ợ bằng cách bế đi dạo hoặc đặt vào ghế rung để trẻ dễ chịu trong tình trạng thoát khí ra ngoài.

Câu hỏi thường gặp

Bé không chịu bú bình phải làm sao?

Khi bé không chịu bú bình, mẹ cần giữ tâm lý thoải mái và thử tiếp cận từng bước thay vì ép bé. Mẹ nên chọn thời điểm bé đang tỉnh táo, không quá đói hay cáu gắt để giới thiệu bình sữa. Ngoài ra, việc thay đổi loại bình hoặc núm vú (ưu tiên loại có hình dáng gần giống ti mẹ với dòng chảy chậm) và làm ấm sữa cũng có thể giúp bé dễ chấp nhận bú hơn.

Bên cạnh đó, hãy để bé chủ động “đón” núm vú bằng cách chạm nhẹ vào môi thay vì đưa vào miệng ngay. Việc tập bú bình cần thời gian và sự kiên nhẫn, đôi khi kéo dài vài tuần, nên đừng quá lo lắng nếu bé chưa hợp tác ngay từ đầu.

Bé bú bình nhưng sữa không xuống phải làm sao?

Khi bé bú bình nhưng sữa không xuống hoặc chảy yếu, trước tiên mẹ nên kiểm tra các vật dụng như núm ti, bình sữa. Hãy xem núm vú có bị tắc do cặn sữa hay không và thay bằng núm sạch nếu cần. Đồng thời kiểm tra xem núm có bị xẹp do lực hút chân không trong bình không, nếu có, chỉ cần kéo nhẹ khóe miệng bé để không khí lọt vào, giúp dòng sữa chảy lại bình thường.

Mỗi bé sẽ có nhu cầu và nhịp bú khác nhau, việc hiểu và áp dụng đúng cách cho bé bú bình không bị đầy hơi không chỉ giúp bé bú ngon, dễ chịu hơn mà còn hạn chế tình trạng quấy khóc, chướng bụng sau bú. Mẹ nên linh hoạt điều chỉnh cách bú bình theo nhu cầu của bé, đồng thời chú ý duy trì tư thế bú phù hợp, dòng sữa ổn định và quan sát phản ứng của con trong suốt cữ bú. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ nhưng đúng cách, bé có thể bú thoải mái hơn và hạn chế đáng kể tình trạng đầy hơi, khó chịu sau bú.

Tham khảo thêm:

  1. Bảng cân nặng bé gái từ 0-2 tuổi chuẩn mới nhất 2024
  2. Bảng cân nặng bé trai từ 0-2 tuổi chuẩn mới nhất 2024

Nguồn tham khảo:

[1] Australian Breastfeeding Association. (n.d.). Paced bottle-feeding. https://www.breastfeeding.asn.au/resources/paced-bottle-feeding

[2] Centers for Disease Control and Prevention. (2024). About feeding from a bottle. https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/bottle-feeding/index.html

[3] Healthline. (n.d.). How to bottle feed a baby. https://www.healthline.com/health/baby/how-to-bottle-feed-a-baby

[4] NHS. (2024). Bottle feeding advice. https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/advice/

[5] NHS. (n.d.). Bottle feeding your baby. https://www.nhs.uk/best-start-in-life/baby/feeding-your-baby/bottle-feeding/bottle-feeding-your-baby/

[6] The Royal Children’s Hospital Melbourne. (n.d.). Bottle feeding. https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Bottle_feeding

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Cách cho bé ăn dặm và lưu ý cho bé ăn dặm

Cách cho bé ăn dặm và lưu ý cho bé ăn dặm

Trong giai đoạn 6 tháng tuổi, trẻ tỏ ra phấn khích với các món người lớn đang ăn.

Dưỡng chất thiết yếu cho trẻ 13-15 tháng tuổi

Trẻ dị ứng đạm sữa bò kiêng ăn gì?

Liệu khi trẻ bị dị ứng đạm sữa bò thì cũng sẽ bị dị ứng với các loại thức phẩm khác?

Bổ sung men tiêu hóa kích thích trẻ sơ sinh ăn ngon miệng hơn

Cách bổ sung men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn

Việc hiểu, phân biệt và biết cách sử dụng cũng như nắm rõ các lưu ý về men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bố mẹ cải thiện được các vấn đề về dạ dày, đường ruột của trẻ.

Tìm hiểu về sản phẩm dinh dưỡng chứa đạm thủy phân toàn phần

Tìm hiểu về sản phẩm dinh dưỡng chứa đạm thủy phân toàn phần

Sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt chứa đạm thủy phân toàn phần là gì?

Chọn Enfa AII Neuro Pro để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

(Enfa A2 số 4) cho trẻ từ 3 - 6 tuổi

Sản phẩm giúp bé khỏe bụng, sáng trí với đạm quý A2 giúp tiêu hóa tốt, hấp thu dinh dưỡng dễ dàng, đồng thời sản phẩm bổ sung DHA & MFGM giúp phát triển trí não.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!