Chia sẻ ngay

Các dấu hiệu chuyển dạ và cách phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả

Để không bỡ ngỡ cũng như có sự chuẩn bị đầy đủ trước thời điểm “vượt cạn” đầy nguy hiểm, mẹ cần phân biệt rõ thế nào là dấu hiệu chuyển dạ thật và chuyển dạ giả để có thể vượt qua cơn đau một cách nhẹ nhàng.

Các dấu hiệu chuyển dạ

Chuyển dạ thường xuất hiện vào sau tuần thứ 37 của thai kỳ

Chuyển dạ thường xuất hiện vào sau tuần thứ 37 của thai kỳ

Chuyển dạ là một quá trình sinh lý diễn ra bình thường ở thai phụ trước khi em bé chào đời. Nó thường bắt đầu bằng các cơn gò tử cung cùng với sức rặn của người mẹ, dưới sự mở rộng của cổ tử cung em bé sẽ dần lọt qua khung chậu của người mẹ.
Ở cuối thai kỳ, mẹ thường bắt gặp các dấu hiệu chuyển dạ báo hiệu thời điểm sắp sinh như:

  • Các cơ ở phần tử cung bắt đầu co thắt (hay còn gọi là cơn gò tử cung).
  • Phần bụng trở nên căng cứng và cổ tử cung mở rộng hơn.
  • Tần suất và mức độ cơn đau ngày càng tăng dần.

Tuy nhiên, mẹ bầu, đặc biệt là với những ai lần đầu làm mẹ cần nắm rõ một số dấu hiệu chuyển dạ cụ thể dưới đây để phân biệt được đâu là dấu hiệu chuyển dạ thật và chuyển dạ giả.

Phân biệt dấu hiệu chuyển dạ thật và chuyển dạ giả (Braxton Hicks)

Cơn gò chuyển dạ thật thường xuất hiện đều và có chu kỳ. Tùy vào thời điểm mang thai và một số dấu hiệu của cơn đau mà mẹ có thể dự đoán được loại cơn gò tử cung đang là dấu hiệu chuyển dạ thật hay chuyển dạ giả. Từ đó, mẹ cũng có thể kịp thời có biện pháp phù hợp giúp bảo vệ em bé tránh việc chuyển dạ sinh non hoặc động thai vô cùng nguy hiểm.
Cơn gò chuyển dạ thật (hay dấu hiệu sắp sinh trong vài giờ):

  • Cơn gò xuất hiện đều và có tính chu kỳ (10 phút/lần)
  • Số cơn co khoảng 12 cơn/giờ
  • Đau vùng bụng dưới
  • Ra dịch hồng âm đạo hoặc hiện tượng vỡ ối
  • Thường xuất hiện sau tuần thứ 37 thai kỳ
  • Cơn gò chuyển dạ giả (cơn gò Braxston Hicks hoặc cơn gò sinh lý):
  • Cơn gò giả không đều và thường không có tính chu kỳ
  • Kéo dài khoảng 30s
  • Thường xuất hiện bất chợt
  • Không có cảm giác đau đớn nhưng bị căng tức vùng bụng dưới
  • Thường xuất hiện vào tháng tuần thứ 16 của thai kỳ

Khi xuất hiện cơn đau chuyển dạ sinh lý mẹ bầu có thể tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp giảm đau hiệu quả:

  • Tắm bồn nước ấm
  • Dùng một chai nước ấm để chườm nhẹ lên bụng
  • Hoặc có thể dùng đến sự can thiệp từ thuốc theo sự tư vấn từ bác sĩ

Các giai đoạn chuyển dạ

Thông thường, các giai đoạn chuyển dạ sẽ được chia làm 3 giai đoạn chính:
Giai đoạn 1: Giai đoạn xóa mở cổ tử cung.
Giai đoạn này tính từ khi chuyển dạ thật đến khi cổ tử cung được mở một cách trọn vẹn. Thời gian trung bình thường là 15 giờ.
Giai đoạn xóa mở cổ tử cung được chia làm 2 thời kỳ: thời kỳ tiềm thời (8 giờ) và thời kỳ hoạt động (7 giờ). Giai đoạn này thường đau hạ thấp tử cung và mức độ các cơn đau ngày càng tăng mạnh hơn. Thời gian của các cơn co thắt thường cách nhau từ 1-2 phút.
Thông thường, ở giai đoạn xóa mở cổ cung, các cơn đau thường sẽ xuất hiện ở các vị trí như vùng bụng, đau lưng dưới, đau tức tầng sinh môn và chân tay run rẩy, nóng lạnh thất thường.
Giai đoạn 2: Giai đoạn sổ thai
Đây là giai đoạn từ khi cổ tử cung bắt đầu mở trọn cho đến khi sổ thai ra ngoài. Khi cổ tử cung đã được mở một mức độ nhất định cùng với sự can thiệp của bác sĩ sẽ quyết định có nên lấy thai nhi ra ngoài hay không.
Tùy vào trường hợp con so (con đầu lòng) hay con rạ (con sau con đầu lòng) mà thời gian này sẽ khác nhau.

  • Con so: từ 30 phút - 2 giờ.
  • Con rạ: từ 15 phút - 1 giờ.

Giai đoạn 3: Giai đoạn sổ nhau
Đây là giai đoạn từ sau khi sổ thai đến khi nhau được sổ ra ngoài, được kéo dài từ lúc em bé ra đời cho đến khi ra nhau thai cùng dây rốn. Đây sẽ là giai đoạn mẹ cảm thấy đau dồn dập nhất và dùng nhiều lực nhất để đẩy em bé ra.
Sau khi em bé đã ra ngoài thì sản phụ vẫn sẽ gặp những cơn đau nhẹ vì cổ tử cung vẫn tiếp tục co bóp để đẩy nhau thai bong ra thành tử cung, sau đó đẩy ra từ đường âm đạo. Tuy nhiên, ở giai đoạn này thì mức độ cơn đau đã giảm đi rất nhiều.
Thông thường, giai đoạn này sẽ kéo dài từ 5-30 phút đối với tùy người.

Tùy vào cơ địa từng người mà thời gian chuyển dạ sẽ kéo dài khác nhau

Tùy vào cơ địa từng người mà thời gian chuyển dạ sẽ kéo dài khác nhau

Trong suốt quá trình chuyển dạ mẹ bầu sẽ được các bác sỹ lưu ý:

  • Theo dõi toàn thân: mạch, huyết áp, thân nhiệt, nhịp tim,...
  • Theo dõi cơn co tử cung: thời gian co, thời gian nghỉ cụ thể như thế nào?
  • Theo dõi nhịp tim thai
  • Theo dõi tình trạng ối: ối còn, ối vỡ, số lượng, màu, mùi sắc nước ối như thế nào?
  • Theo dõi mức độ xóa mở cổ tử cung
  • Theo dõi mức độ tiến triển ngôi thai

Ngoài ra, trong suốt quá trình chuyển dạ thai phụ cũng được lưu ý cho ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng như chuẩn bị đầy đủ một số dụng cụ vệ sinh cá nhân và hạn chế vận động quá mạnh.


Tùy vào cơ địa từng người mà quá trình và dấu hiệu chuyển dạ sẽ có mức độ khác nhau. Dù là ở trường hợp nào đi chăng nữa, thì mẹ vẫn nên nắm rõ các dấu hiệu cũng như 3 giai đoạn chuyển dạ trên để có thể nhận biết và trải qua thời khắc này một cách an toàn và nhẹ nhàng nhất cho cả mẹ và bé.

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Cơ thể mẹ bầu thay đổi 3 tháng cuối thai kỳ

Cơ thể mẹ bầu thay đổi 3 tháng cuối thai kỳ

3 tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ trải qua những thay đổi rõ rệt để chuẩn bị cho sự chào đời của bé yêu.

4 bài tập thể dục cho mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 3

4 bài tập thể dục cho mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 3

Việc tập các bài tập thể dục cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối có tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Bé sẵn sàng chào đời trong 3 tháng cuối thai kỳ

Bé sẵn sàng chào đời trong 3 tháng cuối thai kỳ

Tại vạch về đích của hành trình mang thai, các bộ phận chức năng của thai nhi thực sự hoàn thiện.

Các dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên lưu ý

Các dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên lưu ý

Mỗi mẹ bầu sẽ trải qua những dấu hiệu sắp sinh khác nhau. Dưới đây là 6 dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày để bạn tham khảo, tránh bỏ lỡ dấu hiệu sắp sinh ít người để ý.

Enfa bên mẹ, cho con sự khởi đầu trọn vẹn

02 ly Enfamama A+ cung cấp 100 mg DHA

cùng với khẩu phần ăn mỗi ngày của mẹ mang thai hoặc đang cho con bú giúp đạt hàm lượng khuyến nghị hàng ngày 200 mg DHA của FAO/WHO.
*Theo FAO 2010: Thực phẩm & Dinh dưỡng – số 91/2010. FAO:Rome.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!